von Carola | Feb. 28, 2026 | Ayurveda verstehen
👉 Gut geerdet - 30 min Fußmassage Das Erdelement im Ayurveda – Warum du innere Stabilität brauchst Das Erdelement steht im Ayurveda für Stabilität, Struktur und Halt.Ohne Erde gäbe es kein Zuhause für Pflanzen. Keine Berge. Keinen festen Boden unter deinen Füßen. Und...
von Carola | Feb. 8, 2026 | Ayurveda verstehen
👉 Gut geerdet - 30 min Fußmassage Die Fünf-Elemente-Lehre im Ayurveda – das Fundament für Gesundheit und inneres Gleichgewicht Die Fünf-Elemente-Lehre gehört zu den wichtigsten Grundlagen des Ayurveda. In der klassischen Sanskritsprache wird sie „Pañca...
von Carola | Feb. 3, 2026 | Ayurveda verstehen
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von Carola | Jan. 27, 2026 | Ayurveda verstehen, Gute-Nacht-Geschichte
👉 Gut schlafen mit einer 30 min Fußmassage Besser einschlafen mit Ayurveda Eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene: Vata, Pitta und Kapha kommen zur Ruhe Schlaf ist mehr als nur eine Pause vom Alltag. Aus ayurvedischer Sicht ist er eine der drei tragenden Säulen der...
von Carola | Jan. 13, 2026 | Ayurveda verstehen, Clara Montrose
Erkältung aus ayurvedischer Sicht: Symptome & sanfte Hilfe für Frauen Erfahre, wie du Vata-, Pitta- oder Kapha-Erkältungen erkennst und sanft behandelst. Mit Ernährung, Kräutern, Atemübungen und dem Onlinekurs „Erkältung | Sanfte Hilfe mit Ayurveda &...
von Carola | Sep. 22, 2025 | Ayurveda verstehen
Ayurveda im Herbst: So fühlst du dich geborgen, genährt und kraftvoll Der Herbst ist da – und mit ihm eine besondere Stimmung. Spürst du sie schon? Die kühleren Tage, das Rascheln der Blätter, die kürzeren Sonnenstunden. Vielleicht bemerkst du auch, dass deine Haut...
