von Carola | Nov 1, 2024 | Ayurveda, Erkältung, Erkältungszeit, Frühjahr, Herbst, Marmatherapie
Zusammenfassung des Artikel Ayurvedische Tipps für starke Abwehrkräfte in der Erkältungszeit Mit den ersten kühlen Tagen beginnt auch wieder die Erkältungszeit. Der Wechsel der Jahreszeiten fordert unser Immunsystem besonders heraus – doch Ayurveda bietet natürliche,...
von Carola | Sep 26, 2024 | Ayurveda
Im Ayurveda wird der Herbst vom Vata-Dosha beherrscht, das durch die Elemente Luft und Äther geprägt ist. Nach der Hitze des Sommers, der durch das Pitta-Dosha (Feuer und Wasser) dominiert wird, bringt der Herbst frischen Wind – im wahrsten Sinne des Wortes. Die...
von Carola | Jul 27, 2024 | Ayurveda, Marmatherapie, Padabhyanga
Zusammenfassung des Artikels In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir uns ständig auf den Beinen befinden, ist es leicht, die Bedeutung unserer Füße zu übersehen. Doch in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda, haben die Füße eine zentrale Bedeutung...
von Carola | Jan 20, 2024 | Ayurveda, Marmatherapie, Massage, Pillar
Zusammenfassung des Artikels Die Bedeutung der Marmapunkte im Ayurveda geht weit über bloße Energiezentren hinaus. Das Sanskrit-Wort „Marma“ zieht sich durch verschiedene Aspekte des Ayurveda, von der Marmatherapie über Marmayoga bis zur Massage der...
