Hallo. Ich bin Carola.
Meine ersten eigenen Erfahrungen mit Yoga liegen schon einige Jahre zurück.
Ende 30 war ich gefangen in meinem Leben voller Umbrüche und der Feststellung, dass ich doch nicht alles im Leben schaffe, wenn ich mich nur genug anstrenge.
Somit begab ich mich auf die Suche nach Möglichkeiten, wieder mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude für meinen Alltag zu finden.
Meine Frage war, wie schaffe ich es, zufrieden und dankbar zu sei .
Yoga kam über eine Probestunde in mein Leben – und hat mir all dies gezeigt.
Im Laufe meiner eigenen Yogapraxis stand für mich fest, tiefer zu schauen, was ist Yoga eigentlich?
Und so tauchte ich mit meiner zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya tief in das Thema ein.
Theorie und Praxis begleiteten mich. Es öffnete sich ein großer Raum, voller neuer Erfahrungen, für den ich sehr dankbar bin. Und ich reihe mich ein: Ja, Yoga hat mein Leben gerettet.
Seitdem unterrichte ich vorrangig bei Yoga Vidya in Schwerte – Ergste mit sehr viel Leidenschaft.
Hier traf ich auf zum Teil auf verzweifelte, nach Entspannung suchende Teilnehmer, die nach Hilfe, vor allem nach Entspannung suchten. Und alle bringen ihre eigenen Themen mit. Viele befanden sich in schweren Erschöpfungszuständen und Ratlosigkeit, welche Möglichkeiten sie selbst haben, um wieder gesund in ihre Kraft zu kommen.
Gesund – in Kraft kommen, hat mich schon sehr zeitig interessiert.
Da mir Yoga sehr geeignet erschien, absolvierte ich eine 1,5 Jahre Ausbildung: „Ganzheitlichen Yogatherapeutin“ ebenfalls bei Yoga Vidya.
Und dann kamen Marmapunkte in mein Leben
Die Ausbildung „Ayurvedische Marmatherapie“ ist dann im nächsten Schritt zu mir gekommen.
Warum? Durch Yoga gab es eine ständige Verbindung zum Ayurveda. Immer wieder standen die Fragen im Raum: Wie kann Yoga helfen? Wie kann Ayurveda helfen?
Yoga für den Alltag ist nach dem ursprünglichen Verständnis mit Ayurveda, dem Wissen vom guten und gesunden Leben, eng verbunden.
Hier war der Aspekt vorbeugend zu handeln und im Bedarfsfall mit einer günstigen Selbstfürsorge etwas selbst für mich tun zu können so verschieden von meiner bisherigen „westlichen“ Betrachtungsweise.
Und doch: es war einfach und berücksichtigte zugleich meine persönlichen Gegebenheiten: So wie ich bin als Mensch, bin ich richtig und nicht zu vergleichen mit jedem anderen.
Das begeisterte mich! Jeder trägt seine persönlichen Dinge in seinem Leben. Und hier wurden diese dann auf einmal auch individuell für jeden selbst betrachtet und Lösungen angeboten.
Die manuelle Arbeit des Ayurveda – die Marmatherapie – war mir zu diesem Zeitpunkt vollständig unbekannt. Und auch heute gibt es immer die Frage: Marma, was?
Ich fand es spannend, dass über die Verbindungspunkte im Körper (Marmapunkte) von außen Einfluss auf z.B. auf innere Spannungen, Strukturen im Körper genommen werden kann. Ähnlich der Akupunktur in der TCM – hier nur ganz mit den Händen, ohne Nadeln.
Und wieder stand im Vordergrund: Hilfe durch Selbsthilfe.
Ich nahm an Workshops teil, versuchte so viel wie möglich über Bücher zu erfahren und hatte dann das große Glücke an einer Ausbildung eines indischen Arztes in Deutschland teilzunehmen.
Er vermittelte das Wissen aus seiner eigenen Erfahrung und lehrte uns, das Netz der Energiepunkte im Körper zu verstehen und „zum Leuchten zu bringen“. Es ging nicht darum, etwas mechanisch, wie bei der OP zu entfernen, sondern mit den Gegebenheiten zu arbeiten, die individuellen Zustände zu akzeptieren und entsprechend den Möglichkeiten zu arbeiten.
Und so treffen diese Möglichkeiten nicht zufällig auf meine ganz persönliche Mission, dass sich Menschen wieder daran erinnern, was sie selbst für sich tun können, um so in ihre Kraft und in ihr Strahlen zu kommen.
Und nebenbei, Stück für Stück, tue ich auch selbst etwas für mich, verbessere mein Leben.
Selbst etwas für mich tun. Mein Leben verbessern.
Willst du das auch?
Mission
Ich freue mich auf dich.
Mein Weg zur zertifizierten Yoga- und Marmatherapeutin
Mein Weg
Ausbildung: Ayurvedische Marmatherapie (BYVG), Dr. Devendra Mishra ,Yoga Vidya, Bad Meinberg
Weiterbildung: „Yoga in der Schwangerschaft“ Susan Holze, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Entspannungskursleiter (BYVG), Bhakti & Narada, Yoga Vidya, Westerwald
Ausbildung: „Ganzheitlichen Yogatherapeutin“ (BYAT), 1,5 Jahre, Claudia & Ravi Persche, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Yogalehrerein (BYV), 2 Jahre, Yoga Vidya, Schwerte / Bad Meinberg
Weiterbildung: Yoga für den Rücken, Wolfgang Keßler, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Lachyogatrainer nach Dr. Madan Kataria, Astrid Klatt, Yoga Vidya, Schwerte
Weiterbildung: Ayurvedische Meditationstechniken, Leela Mata, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Weiterbildung: Ayurvedische Kopf- und Fußmassage, Sabine Steenbuck, Bad Meinberg
Ausbildung: Yoga – spirituelle Ausbildung, Chitra Sukhu, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Reiki Grade 2
Ich bin Mitglied im:
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BYV)
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Verein Yoga Vidya e.V. (GYV)
Herz e.V.