Hallo. Ich bin Carola.
1968 in Potsdam geboren, in Chemnitz studiert und in Berlin das bunte Leben genossen, hat mich mein Leben dann doch lieber an kleinere Orte verschlagen.
Der Höhepunkt des Nicht-Großstadtlebens war ein 227 Einwohner Dorf an der Lahn.
Heute wohne ich mit meinem Mann in Schwerte-Ergste an die Ruhr.
Einer Kleinstadt mit rundum viel Natur, Licht, Wasser, wunderbaren Menschen und schönen Blickwinkeln in der Natur.
Ich bin gern in der Natur und bin von Bäumen fasziniert. Reflexionen von Sonne im Grün .. glitzern auf dem Wasser macht mich glücklich.
Wasser – Fluß, See, Meer .. überall bin ich gern. Es dürfen auch Berge am Wasser aufragen. Ich sehe sie jedoch lieber von unten als von oben.
Ich mag Blumen, vor allem Frühjahrsblumen und Pfingstrosen, und und und..
Ich liebe den Duft .. von Orangen, Zitronen, Lavendel .. jedoch auch gern den herzhaften Duft von ayurvedischen Kräuterölen.
Ich mag Kräutertees und indische Gewürzmischungen.
Und: ich liebe Eis. Der Sommer beginnt für mich, wenn ich mein erstes Vanilleeis mit frischen Erdbeeren und Sahne gegessen habe. Ich mag Eis traditionell: Schoko, Vanille, Erdbeere – langweilig? Nee .. denn ich probiere auch gern ausgefallenes wie Rosen-, Veilchen-, Grapefruit- oder Basilikumeis aus.
Das am liebsten in Italien am Iseosee, wo mein Herz noch immer auf einer Steinmauer direkt am Wasser sitzt und jeden Abend 20 Uhr den Sonnenuntergang bewundert.
Italien liebe ich also auch: das Licht, das Essen, den Duft, die Wärme ..
Das Positive ist eher in meinen Gedanken und in mein Gesicht versuche ich mir ein Lächeln zu zaubern.
Ich bewundere und vertraue dem, was uns dieses Leben hier geschenkt hat.
Dieser Kraft lege ich mein Leben in die Hände, vertraue ich.
Mir ist bewusst, dass ich nicht alles weiß und dies auch nicht muss.
Ich freue mich über jede Tür, die sich öffnet und mich weiter staunen und strahlen lässt.
Ich liebe das Leben.
Wie kam ich zu dem, was ich jetzt mache?
Ende 30 befand ich mich in einer Lebensphase voller Veränderungen und musste erkennen, dass ich nicht alles schaffen konnte, indem ich mich nur genug anstrengte. Inmitten dieser Herausforderungen suchte ich nach Wegen, um mehr Ruhe und Zufriedenheit in meinem Alltag zu finden. Und so tauchte ich ein in die faszinierende Welt des Yoga und der ayurvedischen Marmatherapie – fand Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude.
Yoga war in mein mein Leben gekommen und es eröffnete sich eine neue Welt für mich. Yoga zeigte mir, wie ich all das erreichen konnte, wonach ich gesucht hatte. Je tiefer ich mich in meine eigene Yogapraxis vertiefte, desto mehr wollte ich wissen: Was ist Yoga eigentlich? So begann ich eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya, bei der ich sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen erlangte. In diesem großen Raum der Erkenntnis bin ich dankbar für all die neuen Erfahrungen, die ich gemacht habe. Ja, Yoga hat mein Leben verändert und gerettet.
Seitdem unterrichte ich leidenschaftlich gerne bei Yoga Vidya in Schwerte–Ergste. Dort habe ich Teilnehmer kennengelernt, die nach Entspannung und auch Hilfe bei gesundheitlichen Themen sehnten. Jeder Einzelne von ihnen bringt seine eigenen Themen mit, viele sind in einem Zustand schwerer Erschöpfung und wissen nicht, wie sie wieder gesund und in ihre Kraft zurückfinden können. Und genau dieser Aspekt hat mich schon seit vielen Jahren interessiert, wie man gesund und gestärkt werden kann. Wie schafft man es vital und voller Freude zu leben?
So entschied ich mich, eine 1,5-jährige Ausbildung zur ganzheitlichen Yogatherapeutin bei Yoga Vidya zu absolvieren.
Und dann kam noch etwas Neues in mein Leben: die leuchtenden Marmapunkte.
Irgendwo in meinen vielen Büchern tauchten auf einmal Marmapunkte auf. „Marma, was ist das?“. Mich faszinierte die Vorstellung, dass durch die Stimulation bestimmter Verbindungspunkte im Körper von außen Einfluss auf innere Spannungen und körperliche Strukturen genommen werden kann – ähnlich wie bei der Akupunktur, nur ohne Nadeln, sondern mit den Händen.
Das hat mich sofort interessiert. Das Konzept der Hilfe zur Selbsthilfe stand erneut im Vordergrund. Ich nahm an Workshops teil, las Bücher und hatte schließlich das Glück, an einer Ausbildung eines indischen Ayurveda-Arztes in Deutschland teilzunehmen. Er vermittelte uns sein Wissen aus eigener Erfahrung und lehrte uns, das komplexe Netzwerk der Energiepunkte im Körper zu verstehen und zum Leuchten zu bringen. Es ging nicht darum, etwas mechanisch zu entfernen wie bei einer Operation, sondern darum, mit den individuellen Gegebenheiten zu arbeiten, die eigenen Zustände anzunehmen und entsprechend zu handeln.
Diese Ausbildung öffnete eine Verbindung für mich. Immer wieder stellte ich mir die Fragen: Wie kann Yoga helfen? Wie kann Ayurveda helfen? Yoga ist traditionell eng mit dem Ayurveda verbunden, dem Wissen über ein gesundes und erfülltes Leben.
Der vorbeugende Aspekt und die Möglichkeit der Selbstfürsorge waren für mich ganz anders als das, was ich bisher aus unserer deutschen Medizin kannte: Jeder Mensch wird als einzigartig und nicht vergleichbar mit anderen betrachtet. Diese Individualität begeisterte mich! Jeder von uns trägt seine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen. Hier wurden diese individuell betrachtet und Lösungen angeboten.
All diese Möglichkeiten treffen nicht zufällig auf meine persönliche Mission, Menschen daran zu erinnern, was sie selbst für sich tun können, um ihre innere Kraft und ihr Strahlen wiederzufinden.
Gleichzeitig verbessere ich mein eigenes Leben Stück für Stück, indem ich selbst aktiv werde und für mich sorge.
Willst auch du etwas für dich tun und dein Leben verbessern?
Dann tauche mit mir gemeinsam ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Marmatherapie und entdecke, wie sie dich auf deinem Weg zu deiner eigenen Kraft und deinem Strahlen unterstützt.
Diesen Weg bin ich bisher gegangen:
Weiterbildung: Transzendentale Meditation, Ricarda Fuhge, Dortmund
Ausbildung: Ayurvedische Marmatherapie (BYVG), Dr. Devendra Mishra, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Weiterbildung: „Yoga in der Schwangerschaft“ Susan Holze, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Entspannungskursleiter (BYVG), Bhakti & Narada, Yoga Vidya, Westerwald
Ausbildung: „Ganzheitliche Yogatherapeutin“ (BYAT), 1,5 Jahre, Claudia & Ravi Persche, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Yogalehrerin (BYV), 2 Jahre, Yoga Vidya, Schwerte / Bad Meinberg
Weiterbildung: Yoga für den Rücken, Wolfgang Keßler, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Lachyogatrainer nach Dr. Madan Kataria, Astrid Klatt, Yoga Vidya, Schwerte
Weiterbildung: Ayurvedische Meditationstechniken, Leela Mata, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Weiterbildung: Ayurvedische Kopf-, Fuß-, Gesichts und Bauchmassage, Sabine Steenbuck, Bad Meinberg
Ausbildung: Yoga – spirituelle Ausbildung, Chitra Sukhu, Yoga Vidya, Bad Meinberg
Ausbildung: Reiki Grade 2
Ich bin Mitglied im:
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BYV)
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Verein Yoga Vidya e.V. (GYV)
Herz e.V.