von Carola | Feb. 8, 2026 | Ayurveda verstehen
👉 Gut geerdet - 30 min Fußmassage Die Fünf-Elemente-Lehre im Ayurveda – das Fundament für Gesundheit und inneres Gleichgewicht Die Fünf-Elemente-Lehre gehört zu den wichtigsten Grundlagen des Ayurveda. In der klassischen Sanskritsprache wird sie „Pañca...
von Carola | Feb. 3, 2026 | Ayurveda verstehen
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von Carola | Jan. 27, 2026 | Ayurveda verstehen, Gute-Nacht-Geschichte
👉 Gut schlafen mit einer 30 min Fußmassage Besser einschlafen mit Ayurveda Eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene: Vata, Pitta und Kapha kommen zur Ruhe Schlaf ist mehr als nur eine Pause vom Alltag. Aus ayurvedischer Sicht ist er eine der drei tragenden Säulen der...
von Carola | Jan. 13, 2026 | Ayurveda verstehen, Clara Montrose
Erkältung aus ayurvedischer Sicht: Symptome & sanfte Hilfe für Frauen Erfahre, wie du Vata-, Pitta- oder Kapha-Erkältungen erkennst und sanft behandelst. Mit Ernährung, Kräutern, Atemübungen und dem Onlinekurs „Erkältung | Sanfte Hilfe mit Ayurveda &...
von Carola | Sep. 22, 2025 | Ayurveda verstehen
Ayurveda im Herbst: So fühlst du dich geborgen, genährt und kraftvoll Der Herbst ist da – und mit ihm eine besondere Stimmung. Spürst du sie schon? Die kühleren Tage, das Rascheln der Blätter, die kürzeren Sonnenstunden. Vielleicht bemerkst du auch, dass deine Haut...
von Carola | Aug. 24, 2025 | Ayurveda verstehen, Marmapunkte
Gespräch mit Clara Montrose über Marmapunkte Clara ist immer wieder neugierig und fragt genauer nach. Hier findest du die Mitschrift unserer Gesprächen. Heute geht es um Ayurveda: 108 Marmapunke, kleine, aber kraftvolle Energiezentren, die Körper und Geist auf...
