von Carola | Juli 17, 2024 | Ayurveda verstehen
Heute möchte ich dir Raita vorstellen, dass ist ein indischer Joghurtsalat. Was ist Raita? Raita ist ein indisches Gericht – ein Joghurtsalat – oder eine Beilage / Dip. Im Gegensatz zu verwandten europäischen Vorspeisen, wie dem griechischen Zaziki, dem...
von Carola | Feb. 24, 2024 | Ayurveda verstehen, Marmapunkte
Zusammenfassung des Artikels Die Marma-Massage, auch als Marmatherapie bekannt, unterscheidet sich deutlich von herkömmlichen Massagen. Sie konzentriert sich auf Marmapunkte, Energiepunkte im Körper, und setzt durch sanften Druck gezielt auf diese Punkte an. Dies...
von Carola | Jan. 20, 2024 | Ayurveda verstehen, Marmapunkte
Zusammenfassung des Artikels Die Bedeutung der Marmapunkte im Ayurveda geht weit über bloße Energiezentren hinaus. Das Sanskrit-Wort „Marma“ zieht sich durch verschiedene Aspekte des Ayurveda, von der Marmatherapie über Marmayoga bis zur Massage der...
von Carola | Nov. 11, 2023 | Ayurveda verstehen
Die unterschätzte Kraft der Reinigung: Warum Zungenschaben mehr als Mundhygiene ist Heute folgt eine Erkundung eines uralten Gesundheitsrituals – dem Zungenschaben. Dieses einfache, aber mächtige Praktikum, das seinen Ursprung in der ayurvedischen Medizin hat,...
von Carola | Nov. 4, 2023 | Ayurveda verstehen, Marmapunkte
Marmapunkte sind ein faszinierender Aspekt der Ayurveda-Medizin, die auf eine mehr als 5000 Jahre lange Traditionen zurückgeht. Diese energetischen Punkte auf unserem Körper sind nicht nur von historischem Interesse, sondern bieten auch heute noch erstaunliche...
von Carola | Aug. 22, 2023 | Ayurveda verstehen, Marmapunkte
Wer profitiert und wer sollte Vorsicht walten lassen? Die Marmabehandlung ist eine alte asiatische Methode, die bei vielen Menschen zur Schmerzlinderung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt. Dennoch ist es wichtig zu verstehen, dass nicht jeder...
