von Carola | Juni 3, 2025 | Ayurveda, Marmapunkte, Marmatherapie
Pfingsten und Marmatherapie – mit neuer Lebensenergie verbinden Marmatherapie: Eine sanfte Einladung zur Selbstbegegnung Viele Frauen, die zu mir kommen, berichten: „Ich funktioniere nur noch – aber ich spüre mich kaum noch.“Gerade wir Frauen ab 40 stehen oft...
von Carola | Mai 24, 2025 | Ayurveda
Zornesfalte entspannen: was dein gesicht über dein Inneres verrät Im Ayurveda betrachten wir den Menschen immer als Ganzes: Körper, Geist und Emotionen sind eng miteinander verflochten. Was wir körperlich spüren, hat oft einen emotionalen Ursprung – und umgekehrt....
von Carola | Mai 17, 2025 | Ayurveda, Rezept
🍓 Erdbeeren im Ayurveda Der Frühsommer ist da – und mit ihm die Erdbeersaison! Die roten, saftigen Früchte lachen uns von den Feldern entgegen. Doch wie steht eigentlich der Ayurveda zu Erdbeeren? Wann tun sie uns gut – und wann besser nicht? In diesem Artikel...
von Carola | Apr. 7, 2025 | Ayurveda
Mein persönlicher Erfahrungsbericht: Ayurveda-Home Retreat, 04.04. – 06.04.2025 Mein Wunsch: Ayurveda für Kapha-Menschen Ich bin mir bewusst, welch ein Geschenk mir Silke von Dattelchutney und Melli von Curry Yoga mit Melli – Für dein erfülltes Leben als...
von Carola | März 12, 2025 | Ayurveda
Ayurveda Detox im Frühling: Sanfte Reinigung für Körper und Geist Der Frühling ist die beste Zeit, um den Körper von angesammelten Altlasten zu befreien und mit neuer Energie durchzustarten. Während der kalten Wintermonate verlangsamt sich unser Stoffwechsel, und der...
von Carola | Jan. 17, 2025 | Ayurveda
Zusammenfassung Wophlbefinden im Winter wünschen wir uns. Doch der Winter bringt nicht nur klirrende Kälte und kürzere Tage, sondern auch ganz eigene Herausforderungen für unser Wohlbefinden. Müdigkeit, ein Gefühl der Schwere oder innere Unruhe – all das sind typische...
