von Carola | Jan. 17, 2025 | Achtsamkeit und Bewusstsein, Ayurveda, Erkältung, Erkältungszeit, Lebensführung und Lebensqualität, Winter
Zusammenfassung Wophlbefinden im Winter wünschen wir uns. Doch der Winter bringt nicht nur klirrende Kälte und kürzere Tage, sondern auch ganz eigene Herausforderungen für unser Wohlbefinden. Müdigkeit, ein Gefühl der Schwere oder innere Unruhe – all das sind typische...
von Carola | Nov. 1, 2024 | Achtsamkeit und Bewusstsein, Anleitung, Ayurveda, Erkältung, Erkältungszeit, Frühjahr, Herbst, Körper und Geist, Lebensführung und Lebensqualität, Marmatherapie, Mentale Stärke, Motivation und Inspiration, Rezept, Winter
Zusammenfassung des Artikel Ayurvedische Tipps für starke Abwehrkräfte in der Erkältungszeit Mit den ersten kühlen Tagen beginnt auch wieder die Erkältungszeit. Der Wechsel der Jahreszeiten fordert unser Immunsystem besonders heraus – doch Ayurveda bietet natürliche,...
von Carola | Okt. 30, 2024 | Achtsamkeit und Bewusstsein, Ayurveda, Entspannung, Herbst, Körper und Geist, Lebensführung und Lebensqualität, Marmatherapie, Mentale Stärke, Vata, Winter
Zusammenfassung des Artikel Marmatherapie als Anker im November. Der November mag dunkel und kalt sein, doch er bietet auch die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu nähren. Die Marmatherapie ist eine wunderbare Methode, um in dieser...
