von Carola | Okt. 30, 2024 | Marmatherapie
Zusammenfassung des Artikel Marmatherapie als Anker im November. Der November mag dunkel und kalt sein, doch er bietet auch die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu nähren. Die Marmatherapie ist eine wunderbare Methode, um in dieser...
von Carola | Okt. 18, 2024 | Marmatherapie
Zusammenfassung des Artikels Marmatherapie ist eine kraftvolle Methode, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Sie öffnet den Raum für Heilung, indem sie den Energiefluss harmonisiert und dich dabei unterstützt, alte Blockaden loszulassen.Während...
von Carola | Sep. 26, 2024 | Ayurveda
Im Ayurveda wird der Herbst vom Vata-Dosha beherrscht, das durch die Elemente Luft und Äther geprägt ist. Nach der Hitze des Sommers, der durch das Pitta-Dosha (Feuer und Wasser) dominiert wird, bringt der Herbst frischen Wind – im wahrsten Sinne des Wortes. Die...
von Carola | Sep. 16, 2024 | Entspannung
Entdecke die Kraft deines Atems: Eine Reise zur inneren Ruhe Inmitten des hektischen Alltags, der von Terminen, To-Do-Listen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und einen Moment der Ruhe zu finden. Doch genau...
von Carola | Aug. 25, 2024 | Entspannung
Loslassen und Entspannen: Eine kurze Meditation für jeden Moment Kennst du das Gefühl, ständig von einem Gedanken zum nächsten zu springen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen? Unser Alltag ist oft geprägt von Stress, Hektik und einer Vielzahl von Aufgaben, die alle...
