von Carola | Nov. 18, 2023 | Anleitung, Ayurveda, Entspannung, Körper und Geist, Marmatherapie, Massage
Befreie deine Handgelenke – die Heilkraft von Kshipra und Manibandha für deine Yogapraxis Namaste, liebe Yogis und Yoginis! Ich weiß aus meiner eigenen Praxis – die Handgelenke sind im Yoga manchmal ganz schön gefordert. Darum komm mit und tauche...
von Carola | Nov. 11, 2023 | Anleitung, Ayurveda, Erkältungszeit, Marmatherapie
Die unterschätzte Kraft der Reinigung: Warum Zungenschaben mehr als Mundhygiene ist Heute folgt eine Erkundung eines uralten Gesundheitsrituals – dem Zungenschaben. Dieses einfache, aber mächtige Praktikum, das seinen Ursprung in der ayurvedischen Medizin hat,...
