Zeit für dich – entspannt, achtsam, ayurvedisch unterstützt
Finde hier deine passende Anwendung oder deinen Onlinekurs. Egal, ob du akute Beschwerden lindern oder langfristig dein Wohlbefinden steigern möchtest – du bist genau richtig.
Einzelsitzungen
Lomi Lomi Massage – Hawaii für Körper & Seele
Die Lomi Lomi Massage ist mehr als Wellness: Sie löst alte Spannungen, harmonisiert deinen Energiefluss und beruhigt das Nervensystem.
Ideal, wenn du:
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erschöpft oder gestresst bist
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innere Unruhe loslassen möchtest
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wieder in Kontakt mit deiner weiblichen Kraft kommen willst
Erlebe, wie dein Körper aufatmet und du in eine tiefe Ruhe eintauchst.
Marmatherapie
Ayurvedische Heilkunst für Entspannung & Vitalität
60 Minuten Zeit für dich. Ideal bei Stress, Schlafstörungen, Schmerzen, Migräne, Wechseljahre u.v.m.
Klangentspannung
Tiefe Entspannung durch Klangschwingungen
Stressabbau, innere Ruhe und Wohlbefinden – erlebe die Wirkung von Klangmassage.
Yogatherapie
Individuelle Lösungen für deinen Körper
Maßgeschneiderte Übungen, die auch für Anfänger*innen einfach umzusetzen sind
Onlinekurse – starte direkt
Kennenlern-Angebot 0 Euro
Lerne die Marmatherapie kennen, Schritt für Schritt erklärt. Ideal als Einstieg.
Onlinekurs Erkältung | Sanfte Hilfe mit Ayurveda & Atemübungen
Lerne, wie du Erkältungen sanft begleitest – mit Selbstmassagen, Atemübungen und ayurvedischen Tipps.
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Über 50 Minuten Videomaterial
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Geleitete Atemübungen
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Top-Hilfsmittel bei Erkältung
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Bonus: Rezepte & Immunsystem stärken
Onlinekurs Augen | Selbstmassage & Entspannung
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Ca. 40 Minuten Videomaterial
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Übungen für Augenmuskulatur, Meditation, ayurvedisches Öl
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Ideal für mehr Entspannung & Augengesundheit
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