Yogatherapie

YOGATHERAPIE ist für dich. Individuell. Gezielt zu deinem persönlichem Thema, für das du dir Hilfe wünscht.

Und dafür musst du nicht jahrelang Yoga praktiziert haben.
Die Techniken sind gerade auch für Anfänger geeignet. In jedem Alter.
Als Yogatherapeut arbeite ich einzeln mit dir.
Du hast Zeit, über dich selbst zu sprechen, dich selbst zu spüren – zu fühlen.

Der Unterschied zu den Yogastunden im Studio oder einem Präventionskurs, liegt in der individuellen Gestaltung für dich

Es ändert sich nichts, weil etwas von außen kommt oder genommen wird.  
Es ändert sich etwas, weil du etwas veränderst.
Die Yogatherapie entfaltet ihre Wirkung, wenn du täglich deine Praxis absolvierst.
Dabei bestimmst du selbst, wieviel Zeit dir zur Verfügung steht.

Yogatherapie kann dich unterstützen bei:

  • Stress und Erschöpfung
  • Schlafproblemen
  • Themen rund um die Atemwege
  • Themen rund um Verdauung und Stoffwechsel
  • Spezialthema: Yoga mit Diabetes
  • Problemen mit dem Stütz- und Bewegungsapparat 
    z.B. Rücken, Schultern, Nacken, Gelenken, Hände, Füsse
  • Themen rund um das Herz–/ Kreislauf System z.B. bei Bluthochdruck
  • „Frau-sein“ – in jedem Alter 
  • XXXL – Yoga ist für jeden möglich – versprochen. Trau dich.
  • Krebs
  • Trauer

Yogatherapie ist eine sehr gute Ergänzung zur Schulmedizin und kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Bestehende Behandlungen eines Arztes sind nicht zu unterbrechen.
Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden kontaktiere bitte auf jeden Fall deinen Arzt. Ich gebe keine Heilversprechen ab.

Termine kannst du jederzeit hier nach deinem eigenen Zeitplan buchen. 
Du buchst online ohne dass Du Dich bei einem externen Anbieter registrieren musst. 
Oder du meldest dich einfach per Email bei mir und wir telefonieren anschließend.   

Gutscheine? Die gibt es natürlich auch  – hier.

Ich freue mich auf dich.

Lebendig. Gesund. Leben! 
Vitalize-me.
Yoga I Therapie I Massage für dich in Schwerte.

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