Willkommen zum Liveworkshop am 15.03.2024:

Einfach entspannt! Die Schlüssel zu innerer Gelassenheit im hektischen Alltag.

 

Über den Workshop

Willkommen zu unserem Workshop „Einfach entspannt!“ – Die Schlüssel zu innerer Gelassenheit im hektischen Alltag.

Entdecke, wie gezielte Entspannung nicht nur Stress abbaut und das emotionale Wohlbefinden fördert, sondern auch deine Fähigkeit steigert, klar zu denken und fundierte Entscheidungen zu treffen. In einer Welt voller Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit ist es oft eine Herausforderung, bewusst Zeit für Entspannung einzuplanen.

Es ist oft schwer, im Alltag Entspannung zu finden, aufgrund mehrerer Faktoren:

Zeitmangel: Der hektische Alltag erlaubt oft wenig Zeit für bewusste Entspannung. Verpflichtungen, Termindruck und berufliche sowie private Anforderungen lassen wenig Raum für Pausen.

Ständige Erreichbarkeit: Die heutige ständige Erreichbarkeit durch Technologien kann dazu führen, dass wir Schwierigkeiten haben, uns von beruflichen oder sozialen Verpflichtungen zu distanzieren und eine Auszeit zu nehmen.

Informationsflut: Der kontinuierliche Informationsfluss aus verschiedenen Medien kann zu einer Überlastung führen, wodurch es schwierig wird, den Geist zu beruhigen und in einen entspannten Zustand zu gelangen.

Hohe Anforderungen: Hohe persönliche und berufliche Anforderungen können zu Stress führen und es erschweren, die Gedanken loszulassen und sich zu entspannen.

Mangelnde Priorität: Oft wird Entspannung als weniger wichtig betrachtet und vernachlässigt, während andere Aufgaben und Verpflichtungen Vorrang haben.

Um diesen Herausforderungen zu begegnen, ist es wichtig, bewusst Zeit für Entspannung einzuplanen und Techniken zu nutzen, die in den hektischen Alltag integrierbar sind.

Unser Workshop bietet die Lösung. Tauche ein in wirkungsvolle Methoden, die dir helfen, Entspannung nahtlos in deinen Alltag zu integrieren. Von Atemtechniken über Klopftechnik bis hin zur gezielten Anwendung ätherischer Öle – du bestimmst, was zu dir und deinem Alltag passt.

Buche jetzt deinen Platz und erlebe, wie du mühelos Ruheinseln schaffen und die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigen kannst. Deine Entspannungsinsel wartet auf dich – sei dabei und investiere in dein inneres Gleichgewicht!

Diese Themen erwarten dich:

  1. Atmung und Vagusnerv:

Tauche ein in die transformative Kraft der Atmung und erfahre, wie du den Vagusnerv aktivieren kannst, um Stress abzubauen und Entspannung auf eine neue Ebene zu heben.

  1. Klopftechnik (EFT):

Entdecke die kraftvolle Klopftechnik (EFT), eine Methode, um emotionale Blockaden zu lösen und sowohl körperliche als auch emotionale Entspannung zu fördern.

  1. Ätherische Öle für Entspannung:

Erfahre, wie ätherische Öle deine Sinne beleben können.
Lerne, sie gezielt einzusetzen, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und deine Sinne zu verwöhnen.

  1. Vorschau auf kommende Workshops:

Erhalte einen exklusiven Einblick in die vertiefenden Folgeworkshops, die sich speziell diesen Themen widmen.
Hier kannst du dein Wissen vertiefen und praktische Fertigkeiten weiterentwickeln.

Details:

Datum: Freitag, 15.03.2024
Los gehts: 18:30 Uhr für ca. 2 Stunden
Du investierst in deine Entspannungsinsel: 39,00 €
Deine Entspannungsinsel ankert hier: „Vital in Balance“, Scherlingstraße 11, 58640 Iserlohn-Hennen

Deine Gastgeber:

Deine Gastgeber, Anja von „Vital in Balance“ und Carola von „Vitalize-me“, begleiten dich einfühlsam durch diesen Workshop. 

Begrenzte Teilnehmerzahl:

Wir bieten eine begrenzte Teilnehmerzahl, um eine persönliche und interaktive Erfahrung zu gewährleisten – sichere dir also rechtzeitig deinen Platz! 

Highlight des Workshops:

Als besonderes Geschenk erhält jeder Teilnehmer einen exklusiven Roll-on mit einer entspannenden Ölmischung – perfekt, um die erlernten Techniken auch zu Hause anzuwenden.

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