Aktuelles

ACHTUNG:
Das YOGA Yidya Studio Schwerte-Ergste ist voraussichtlich bis 19.04.2020 auf Grund des Beschlusses der Landesregierung zur Vorbeugung gegen die Verbreitung des Corona Virus geschlossen. Anschließend sind wir mit den Kursen wieder für euch da.

Erinnert euch an die 5 Säulen des Hatha Yoga: Asanas, Pranayama, richtige Entspannung, gesunde Lebensweise und Meditation,
Praktiziert zu Hause weiter – vielleicht geht es im Garten oder auf dem Balkon?
Geht raus und genießt die Sonne, den Frühling, die wunderbaren Blumen, den Wald.
Wenn ihr Fragen habt, sind wir telefonisch für euch da.

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HATHA Yoga

Durchführung und Anmeldung bei: Yoga Vidya, Schwerte-Ergste

mittwochs       18:00 – 19:30 Uhr         Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Der aktueller Kurs läuft.
Ein neuer Kurs startet bald wieder, 18 Uhr

donnerstags    19:00 – 20:30 Uhr        Rückenyoga
Hier ist jeder Zeit ein Einstieg möglich

Yogatherapie

Hier vereinbarst Du deinen ersten Gesprächstermin.

Lachen!

Hier bist du genau  richtig

Entspannung z.B. Yoga Nidra, Reiki

Entspannung Erholung Energie – vitalize me

Fragen? 

Hier gibt es Antworten